7 điều tóc tiết lộ về sức khoẻ của bạn552 lượt đọc
Hằng ngày, bạn có thể đã nghĩ về tóc mình theo những điều cơ bản như- liệu rằng bạn có một mái tóc đẹp hay không, hay liệu bạn có nên thử một kiểu tóc mới giống như trên cuốn tạp chí thời trang yêu thích của bạn, có phải không? Có vẻ như bạn đã bỏ lỡ những tiết lộ của tóc về sức khoẻ của bạn. Các nghiên cứu cho thấy: những thay đổi về độ bóng, chất tóc hay độ dày mỏng của mái tóc có thể là những dấu hiệu cho thấy tình trạng sức khỏe cơ bản của bạn, như bệnh tuyến giáp. Đây là cách bạn nhận ra những thay đổi của mái tóc là do các vấn đề về sức khoẻ hay do các yếu tố di truyền, bắt đầu với các dấu hiệu sau: những thay đổi đột ngột như rụng tóc nhiều nguyên nhân có thể là những vấn đề bệnh tật.
Lần tới, khi nhìn vào gương, bạn hãy quan tâm nhiều đến mái tóc của mình hơn nhé!
1, Tóc bạc và sự căng thẳng Bất cứ ai từng theo dõi các chiến dịch tranh cử và thời gian nhậm chức tổng thống ở các nước như Mỹ.. đều nhận thấy một điều là tóc của các vị đó dần thay đổi và càng ngày càng bạc nhiều hơn. Căng thẳng làm cho tóc bạc. Các bác sĩ da liễu làm việc tại Bộ phận của da liễu tại Tập đoàn Y khoa Permanente ở Vallejo, California Paradi Mirmirani, MD cho biết, với. “Việc căng thẳng làm oxy hoá và ảnh hưởng đến việc tái tạo tế bào mới”. Họ không biết chính xác lý do tóc bạc nhanh ở một số người bị chấn thương hay căng thẳng, nhưng tiến sỹ Mirmirani giải thích rằng màu bạc của tóc đươc quyết định một phần là do di truyền.
2, Tóc dễ gãy và Hội chứng Cushing Tóc giòn là một trong những triệu chứng của hội chứng Cushing (Hội chứng Cushing là một hiện tượng rối loạn nội tiết gây ra do sự tiếp xúc kéo dài với mức độ cao các hoóc môn cortisol của các mô của cơ thể. Đôi khi được gọi là “hypercortisolism”, nó tương đối hiếm và phổ biến nhất là người lớn tuổi từ 20 đến 50. Một ước tính khoảng 10 đến 15 triệu người bị ảnh hưởng mỗi năm). Tuy nhiên, có nhiều triệu chứng rõ ràng hơn của căn bệnh hiếm gặp này do cortisol dư thừa, bao gồm cao huyết áp, mệt mỏi và đau lưng. Việc thay đổi liều thuốc để điều trị hội chứng Cushing có thể có thể gây ra tình trạng này. Những người khác có thể cần được phẫu thuật, hóa trị liệu hoặc xạ trị để điều chỉnh sản xuất dư thừa cortisol của tuyến thượng thận.
3, Tóc khô, mỏng và bệnh tuyến giáp Những người bị bệnh tuyến giáp hay còn gọi là “hội chứng suy giáp” hay giảm khả năng hoạt động của tuyến giáp có thể nhận thấy từ các dấu hiệu từ việc tóc rụng quá nhiều, làm thay đổi diện mạo bên ngoài. Suy giáp có nghĩa là tuyến giáp của bạn làm việc không hiệu quả. Nó có thể thay đổi hình dáng bên ngoài của mái tóc và gây ra các triệu chứng khác như mệt mỏi, không chịu được lạnh, đau khớp, đau cơ, khuôn mặt sưng húp và tăng cân. Xét nghiệm hormone kích thích tuyến giáp (TSH) sẽ chẩn đoán được bệnh và việc điều trị đòi hỏi phải dùng thuốc chuyên cho tuyến giáp.
4, Tóc rụng nhiều và thiếu máu Nếu đột nhiên bạn nhận thấy có nhiều tóc mắc trong chiếc lược chải tóc hoặc rơi trên sàn phòng tắm, đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn thiếu sắt, thiếu máu, các xét nghiệm huyết học sẽ chứng minh điều này. Có thể bác sĩ sẽ yêu cầu những người ăn chay hoặc những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt ra quá nhiều máu cần xét nghiệm máu. Ăn chay và ra nhiều máu trong chu kỳ kinh nguyệt hằng tháng đều làm tăng nguy cơ cho thấy những thay đổi trên mái tóc là do lượng sắt thấp. Sự bổ sung hoặc thay đổi lượng sắt trong chế độ ăn uống khi thêm vào các loại thực phẩm giàu chất sắt có thể giúp bạn giữ cho tóc của bạn không bớt rụng.
Rụng tóc cũng có thể xảy ra (một cách tạm thời) bởi những thay đổi đột ngột về nồng độ estrogen và phụ nữ cũng thường thấy tóc rụng nhiều sau khi mang thai hoặc ngừng thuốc ngừa thai.
5, Tóc mỏng và sự thiếu hụt chất đạm (protein) Protein là thành phần cơ bản cấu tạo nên chất tóc, vì vậy nếu không cung cấp đủ, tóc sẽ mỏng và dễ gãy. Tất cả những gì bạn cần làm hằng ngày để có một mái tóc dày hơn là cung cấp một lượng thực phẩm có hàm lượng protein cao cho cơ thể mình. Những người gặp vấn đề về tiêu hóa hoặc những người đã từng phẫu thuật dạ dày có thể gặp khó khăn trong việc tiêu hóa protein. Những tình huống đặc biệt cần đến sự giúp đỡ của bác sĩ. Nhưng hầu hết tóc mỏng, ngay cả ở phụ nữ, có thể do di truyền.
6, Vảy vàng trên tóc và gàu bám trên da đầu Vảy màu vàng hoặc màu trắng trên tóc, trên vai của bạn, và ngay cả trong lông mày của bạn là một dấu hiệu của sự viêm da, thường được gọi theo một cách thông thường hơn gàu. Dầu gội đặc biệt cho tóc loại OTC ( được bán trực tiếp cho người tiêu dùng không cần thông qua chỉ định của bác sĩ hay cần dung kèm theo đơn thuốc nào của bác sĩ) và các dược phẩm bán theo đơn khác có thể giúp cải thiện tình trạng này. Gàu, có thể bị gây ra bởi nấm men trên da hoặc viêm da, thường nhiều hơn vào mùa đông.
7, Tóc bị hư hỏng Mặc dù tóc có thể nói cho bạn biết một chút về tình trạng sức khỏe của bạn, người ta vẫn thường phàn nàn về những tổn thương cho tóc do nhuộm và và xử lý nhiệt đối với tóc. Cả dùng nhiệt tạo kiểu và màu sắc do thuốc nhuộm đều để lại cho bạn mái tóc giòn, khô.